Na reunião do dia 29 de novembro tivemos a
presença do Sr João Luiz Pinheiro de Souza fazendo palestra sobre Yoga na
terceira idade. O significado desta palavra para o Bagavadguitá é a excelência
nas ações; para a Sutra é o recolhimento das atividades da mente e o Upanixades
diz que não conhece doença, velhice nem sofrimento aquele que forja seu corpo
no fogo do Yoga. O Sr. João Luiz enalteceu as vantagens de pessoas com mais
idade praticarem este milenar exercício para a mente e para
o corpo. Esclareceu que Yoga é um conceito, uma filosofia, que trabalha o
corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais de quem a pratica. É uma filosofia de vida que tem sua origem na
Índia, há mais de 5000 anos, e atualmente é conhecido não apenas como uma
filosofia de vida, mas também como sistema holístico que trabalha o corpo e a
mente ao mesmo tempo. A yoga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agirem de
acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo
relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico
e o desenvolvimento da flexibilidade.
O Sr. João Luiz além de professor de Yoga é também monge e mágico e nos proporcionou uma
pequena amostra de suas habilidades.
Clique aqui para ver mais fotos do evento
